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Rucola. Tanto semplice quanto utile per il nostro organismo. Ottimo il mix di calcio e potassio e le proprietà rimineralizzanti

Pubblicato in Life e benessere

di Luciano Pellegrini

La cima di rapa è un ortaggio ricco di vitamina A e C, sali minerali e sostanze antiossidanti con funzione anti-tumorale, oltre che di fibre e folati (necessari in grosse quantità per la dieta della donna gravida).

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