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Per una ricerca inglese, quelli ricchi di "arginina" e "lisina" disattivano gli interruttori del senso della fame Dall’Inghilterra arriva un’importante scoperta che potrà avere riflessi anche sulle nostre diete.
La frutta secca fa bene, così afferma la nutrizionista Carola Marangelli di Melaverdebio di Montesilvano, via Roma 8. Ecco le proprietà di mandorle, noci e nocciole.